Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.

Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Gra na utrzymanie się przy piłce - akcent na fazę O-A
Додати до обраних

Gra 6x3 na utrzymanie się przy piłce z zachowaniem pozycji. Środkowi pomocnicy 6, 8, 10 po odbiorze piłki realizują założenia fazy przejścia do działań ofensywnych. Wykonują podanie do jednego z trzech zawodników ustawionych w drugim polu gry (pozycje 7, 11, 9). W tym momencie trzech zawodników czarnych wraca do "swojego" pola gry, a trzech zawodników żółtych przebiega do sąsiedniego pola gry i próbuje odebrać piłkę.

Параметри вправи
Вид спорту: Футбол
Вікова категорія: Старший
Етап: Część wstępna
Тип: Grupowy
Час вправи: 15 хвилин
Кількість повторень: 1 раз
Перерва: 0 секунд
Інтенс.: 0 - 100 %
Теги: в/д
Обладнання: в/д
Партнер —— Реклама ——
baner