Multimedia
Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Od 1x0 do 4x3
Додати до обраних
Zawodnicy ustawieni jak na grafice. Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik na wprost bramki od prowadzenia i strzału. Następnie staje się obrońcą i dochodzi do gry 2x1. Po skończonym pojedynku obrońca dobiega do wybranego przez siebie partnera w bocznym sektorze i rozpoczynają grę 3x2 z zawodnikami, którzy przed chwilą byli napastnikami. Po skończonej akcji Do dwójki obrońców (z gry 3x2) dołącza dwóch atakujących i kończą ćwiczenie grą 4x3
Параметри вправи
Вид спорту: | Футбол |
Вікова категорія: | Старший |
Етап: | Część główna |
Тип: | Grupowy |
Час вправи: | 25 хвилин |
Кількість повторень: | 1 раз |
Перерва: | 0 секунд |
Інтенс.: | 0 - 100 % |
Теги: | в/д |
Обладнання: | в/д |