Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Gra 4x4x4 + 2br na utrzymanie się przy piłce (na dwie bramki)
Додати до обраних
Jeden zespół gra na utrzymanie się przy piłce z wykorzystaniem dwóch bramkarzy i czterech zawodników neutralnych ustawionych na zewnątrz pola gry. Po odbiorze piłki czterech zawodników gra na jedną z dwóch bramek (w ograniczonym czasie). Zespół, który stracił piłkę, próbuje jak najszybciej ją odebrać
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | Старший |
| Етап: | Część wstępna |
| Тип: | Grupowy |
| Час вправи: | 15 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 0 - 100 % |
| Теги: | в/д |
| Обладнання: | в/д |
Партнер —— Реклама ——
