Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Doskonalenie techniki gry 1x1 z pozycji 0 st. po podaniu od partnera.
Додати до обраних
Zaw1 podaje do Zaw2 i wybiega do narożnika boiska - Zaw1 otrzymuje podanie od Zaw2 i wykonuje minięcie:
Warianty:
- atak z pozycji podwójnego/potrójnego zagrożenia
- miniecie krokiem skrzyżnym/nogą jednoimienną
- zwód rzutem/zwód minięciem/bez zwodu
- atak do środka/na zewnątrz
- rzut z dwutaktu/wbicia/asymetryczny/floater/po piwocie/up&under/z obejścia
Параметри вправи
| Вид спорту: | Баскетбол |
| Вікова категорія: | Усі |
| Етап: | Część wstępna Część główna |
| Тип: | Indywidualny |
| Час вправи: | 50 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 70 - 80 % |
| Теги: | minięcie minięcie z narożnika Technika |
| Обладнання: | piłki D-Man Pachołek |
Партнер —— Реклама ——
