Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - 10_007_1 Gra 3x2 na cztery małe bramki po obiegnięciu pachołka
Додати до обраних
Organizacja: Ustawienie zawodników jak na rysunku. Ustawienie pachołków i bramek jak na rysunku.
Przebieg: Na komendę trenera "KOLOR" start zawodników (3 niebieskich, 2 czerwonych). Zawodnicy mają za zadanie obiec wskazany pachołek przez trenera. Zawodnicy niebiescy otrzymują podanie od trenera rozpoczynając grę 3x2 na cztery małe bramki.
Trener może wprowadzić kolejną piłkę do gry.
Zmiana drużyn grających w przewadze po 7 minutach.
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | U10 U11 U8 U9 |
| Етап: | Część główna |
| Тип: | Grupowy |
| Час вправи: | 15 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 60 - 100 % |
| Теги: | Działania grupowe Atak Obrona Drybling Odbiór piłki Szybkość Orientacja przestrzenna Gra w przewadze liczebnej |
| Обладнання: | Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek Pachołek |
Партнер —— Реклама ——
