Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.

Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - GRA ZADANIOWA 3V1 + 1 AS ROMA
Додати до обраних

* GRA ZADANIOWA 3V1 + 1 AS ROMA

STREFA GRY PODZIELONA NA DWA SEKTORY.


ZADANIEM ZAWODNIKÓW NIEBIESKICH JEST WYMIANA 5 PODAŃ I WYKONANIE PODANIA DIAGONALNEGO DO ZAWODNIKA USTAWIONEGO W DRUGIEJ STREFIE, PO CZYM DWÓCH ZAWODNIKÓW PRZECHODZI ZA PODANIEM I KONTYNUUJĄ GRĘ W DRUGIM SEKTORZE.

ZADANIEM ZAWODNIKA W FAZIE OBRONY JEST ODBIÓR PIŁKI LUB PRZERWANIE AKCJI.

JEŚLI ODBIERZE LUB PRZERWIE AKCJĘ, WYCHODZI NA ZEWNĄTRZ A DO ŚRODKA WCHODZI ZAWODNIK KTÓRY STRACIŁ PIŁKĘ LUB NIECELNIE PODAŁ.

Параметри вправи
Вид спорту: Футбол
Вікова категорія: U12 U17
Етап: Rozgrzewka Część wstępna
Тип: Grupowy
Час вправи: 15 хвилин
Кількість повторень: 1 раз
Перерва: 60 секунд
Інтенс.: 0 - 80 %
Теги: Technika Percepcja Podania i przyjęcia piłki Czucie piłki Gra w przewadze liczebnej
Обладнання: Piłka Stożek
Партнер —— Реклама ——
baner