Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - GRA POMOCNICZA 3V1+2+2N AS ROMA
* GRA POMOCNICZA 3V1+2+2N AS ROMA
STREFA GRY PODZIELONA NA 4 SEKTORY (KWADRATY)
ZAWODNICY USTAWIENI JAK NA GRAFICE.
ZADANIEM ZAWODNIKÓW PRZY PIŁCE (FAZA ATAKU) JEST WYMIANA 5 PODAŃ I PRZENIESIENIE CIĘŻARU GRY DO KOLEJNEGO SEKTORA. ZADANIEM ZAWODNIKÓW W FAZIE OBRONY (CZERWONI) JEST ODBIÓR PIŁKI, ZA CO OTRZYMUJĄ 3 PUNKTY.
JEŻELI ZAWODNICY NIEBIESCY WYMIENIĄ 5 PODAŃ I PRZENIOSĄ CIĘŻAR GRY DO DOWOLNEGO SEKTORA, DWÓJKA ZAWODNIKÓW NIEBIESKICH PRZEBIEGA DO SEKTORA W KTÓRYM BEDZIE TOCZYŁA SIĘ GRA, KONTYNUUJĄC GRĘ 3V1. PRZY KAŻDEJ ZMIANIE SEKTORA GRY NASTĘPUJE ROTACJA U ZAWODNIKÓW CZERWONYCH (FAZIA OBRONY)
* KOMUNIKACJA
* WSPÓŁPRACA GRUPOWA
* PERCEPCJA
* PRZENIESIENIE CIĘŻARU GRY
* WYMIENNOŚĆ POZYCJI (ROTACJA)
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | U12 U17 |
| Етап: | Część wstępna Część decyzyjna |
| Тип: | Grupowy |
| Час вправи: | 12 хвилин |
| Кількість повторень: | 2 рази |
| Перерва: | 90 секунд |
| Інтенс.: | 0 - 100 % |
| Теги: | Technika Percepcja Podania i przyjęcia piłki Antycypacja Gra w przewadze liczebnej |
| Обладнання: | Piłka Stożek |
Партнер —— Реклама ——
