Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - CHALLENGE AS ROMA
Додати до обраних
* CHALLENGE AS ROMA
ZADANIEM ZAWODNIKÓW JEST TRAFIĆ PIŁKĄ W POPRZECZKĘ. ZAWODNICY ODDAJĄ STRZAŁY Z TRZECH STREF. ZAWODNIK KTÓRY TRAFI ZPIERWSZEJ STREFY PRZECHODZI DO KOLEJNEJ.
ZWYCIĘŻA 6 PIERWSZYCH ZAWODNIKÓW KTÓRZY TRAFIĄ W POPRZECZKI Z TRZECH STREF.
TRZECH OSTATNICH WYKONUJE ZADANIE DODATKOWE :)
* MODYFIKACJA :
RYWALIZACJA DRUŻYNOWA
* OMÓWIENIE SESJI TRENINGOWEJ Z ZAWODNIKAMI (FEEDBACK)
* ZEBRANIE SPRZĘTU
* IPD : REGENERACJA (SEN) / ROLOWANIE / STRETCHING STATYCZNY / KĄPIEL SOLANKOWA (SÓL SALCO SPORT THERAPY) W WANNIE W DOMU.
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | U12 U17 |
| Етап: | Część końcowa |
| Тип: | Grupowy |
| Час вправи: | 12 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 60 секунд |
| Інтенс.: | 0 - 30 % |
| Теги: | Zabawy Strzały na bramkę |
| Обладнання: | Bramka Piłka Stożek |
Партнер —— Реклама ——
