Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - AKTYWACJA AS ROMA (WARM UP)
Додати до обраних
* AKTYWACJA AS ROMA
USTAWIENIE JAK NA GRAFICE.
ZAWODNICY WYKONUJĄ WSKAZANE PRZEZ TRENERA ELEMENTY PROWADZENIA PIŁKI (A) NASTĘPNIE WYKONUJĄ PODANIE (B) DO ZAWODNIKA USTAWIONEGO PRZY STOŻKU, I USTAWIAJĄ SIĘ NA KOŃCU RZĘDU (C)
MODYFIKACJA :
PO WYKONANIU PROWADZENIA I PODANIA PIŁKI, ZAWODNIK WYKONUJE ĆW KOORDYNACJI RUCHOWEJ NA WYBRANYCH TRENAŻERACH.
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | U12 U17 |
| Етап: | Rozgrzewka Część wstępna |
| Тип: | Grupowy |
| Час вправи: | 12 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 60 секунд |
| Інтенс.: | 0 - 50 % |
| Теги: | Technika Działania grupowe Podania i przyjęcia piłki Czucie piłki Koordynacja |
| Обладнання: | Piłka Stożek Tyczka Pachołek Płotek Obręcz |
Партнер —— Реклама ——
