Multimedia
Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Fazy przejściowe.
Додати до обраних
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.
Pierwszy zawodnik rozpoczyna grę 1x0 ( strzał na bramkę ) .
Po strzale staje się obrońcą 1x2 itd... 3x2.
PK.
Zwracamy uwagę na fazy przejściowe. Jak najszybciej przechodzimy z O/A i A/O
Параметри вправи
Вид спорту: | Футбол |
Вікова категорія: | Старший |
Етап: | Część główna |
Тип: | Grupowy |
Час вправи: | 7 хвилин |
Кількість повторень: | 2 рази |
Перерва: | 0 секунд |
Інтенс.: | 50 - 100 % |
Теги: | Przejście do obrony Przejście do ataku |
Обладнання: | в/д |