Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.

Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Rozgrzewka w formie podań w parach akcentem gry na ścianę.
Додати до обраних

Zawodnicy w parach. Jeden z pary prowadzi piłkę, natomiast drugi zawodnik szuka wolnego stożka, ustawia się, po czym wykonują z kolegą z pary grę na ścianę, Zawodnik, który ustawiał się na zgranie piłki, przebiega na drugą połowę, szuka stożka innego koloru niż poprzedni i znów powtarzają wcześniejszą akcję. Za każdy zgranie otrzymują 1pkt. Później zmiana zawodników w parze. 

Параметри вправи
Вид спорту: Футбол
Вікова категорія: U11
Етап: Część wstępna
Тип: Grupowy
Час вправи: 10 хвилин
Кількість повторень: 1 раз
Перерва: 0 секунд
Інтенс.: 80 - 100 %
Теги: Działania grupowe
Обладнання: в/д
Партнер —— Реклама ——
baner