Multimedia
Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Rozgrzewka w formie podań w parach akcentem gry na ścianę.
Додати до обраних
Zawodnicy w parach. Jeden z pary prowadzi piłkę, natomiast drugi zawodnik szuka wolnego stożka, ustawia się, po czym wykonują z kolegą z pary grę na ścianę, Zawodnik, który ustawiał się na zgranie piłki, przebiega na drugą połowę, szuka stożka innego koloru niż poprzedni i znów powtarzają wcześniejszą akcję. Za każdy zgranie otrzymują 1pkt. Później zmiana zawodników w parze.
Параметри вправи
Вид спорту: | Футбол |
Вікова категорія: | U11 |
Етап: | Część wstępna |
Тип: | Grupowy |
Час вправи: | 10 хвилин |
Кількість повторень: | 1 раз |
Перерва: | 0 секунд |
Інтенс.: | 80 - 100 % |
Теги: | Działania grupowe |
Обладнання: | в/д |