Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Rozgrzewka - prowadzenie, przyjęcie kierunkowe, ćwiczenia ogólnorozwojowe
Додати до обраних
Zawodnik z piłką rozpoczyna ćwiczenie prowadząc piłkę po slalomie, następnie wykonuje podanie do przeciwległego rzędu i wykonuje ćwiczenie ogólnorozwojowe + bieg do przeciwległego rzędu. Zawodnik który otrzymał piłkę - przyjmuje kierunkowo + prowadzi piłkę po slalomie.
Параметри вправи
| Вид спорту: | Футбол |
| Вікова категорія: | Усі |
| Етап: | Rozgrzewka Część wstępna |
| Тип: | Grupowy |
| Час вправи: | 12 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 30 - 65 % |
| Теги: | Podania i przyjęcia piłki Prowadzenie piłki |
| Обладнання: | в/д |
Партнер —— Реклама ——
