Multimedia
Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Gra 1x1 z wprowadzeniem do kwadratu
Додати до обраних
Zawodnicy ustawieni naprzeciwko siebie jak na rysunku. Ćwiczący z piłka stara się zdobyć punkt poprzez wprowadzenie piłki do kwadratu przeciwnika. Obrońca po odbiorze piłki ma do wykonania takie samo zadanie.
Modyfikacje -
- obrońca z piłką przy nodze, stara się dotknąć napastnika.
Параметри вправи
Вид спорту: | Футбол |
Вікова категорія: | U7 U8 U9 |
Етап: | Część główna |
Тип: | Indywidualny |
Час вправи: | 15 хвилин |
Кількість повторень: | 1 раз |
Перерва: | 0 секунд |
Інтенс.: | 50 - 95 % |
Теги: | Gra 1x1 Drybling Kontrola piłki |
Обладнання: | Piłka Stożek |