Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.

Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Gra 1x1 z wprowadzeniem do kwadratu
Додати до обраних

Zawodnicy ustawieni naprzeciwko siebie jak na rysunku. Ćwiczący z piłka stara się zdobyć punkt poprzez wprowadzenie piłki do kwadratu przeciwnika. Obrońca po odbiorze piłki ma do wykonania takie samo zadanie.

Modyfikacje - 

- obrońca z piłką przy nodze, stara się dotknąć napastnika.

Параметри вправи
Вид спорту: Футбол
Вікова категорія: U7 U8 U9
Етап: Część główna
Тип: Indywidualny
Час вправи: 15 хвилин
Кількість повторень: 1 раз
Перерва: 0 секунд
Інтенс.: 50 - 95 %
Теги: Gra 1x1 Drybling Kontrola piłki
Обладнання: Piłka Stożek
Партнер —— Реклама ——
baner