Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.

Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Gra 5x5 + 1N
Додати до обраних

Gra podzielona na dwie strefy. Trener wprowadza piłkę w jedną z nich (rys). Jeśli piłka opuści pole gry, to trener wprowadza piłkę do drugiego kwadratu, w celu szybkiego zorganizowania się drużyn. Jeśli drużyna przeciwna odbierze piłkę, ma za zadanie przetransportować piłkę prostopadłym podaniem do drugiego pola gry, po czym może zostać zdobyta bramka.

Параметри вправи
Вид спорту: Футбол
Вікова категорія: Усі
Етап: Część główna Część decyzyjna
Тип: Grupowy
Час вправи: 25 хвилин
Кількість повторень: 1 раз
Перерва: 0 секунд
Інтенс.: 0 - 100 %
Теги: Gry Działania zespołowe Działania grupowe Gry zadaniowe Małe gry Fazy przejścia
Обладнання: Bramka mała Piłka Stożek
Партнер —— Реклама ——
baner