Multimedia
Фотографії немає
Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - 20.4 ZOP: Żonglerka
Додати до обраних
Wprowadzenie do żonglerki. Dzieci trzymają swoje piłki w rękach. Próbują
wykonać jedną żonglerkę w wyznaczony sposób. Lekko podrzucają piłkę, która
najpierw odbija się od ziemi i dopiero wtedy próbują kopnąć piłkę delikatnie w
górę. Mogą próbować łapać piłkę z powietrza, ale nie jest to wymagane.
Kluczowy jest tutaj dobry pokaz trenera i indywidualna pomoc podczas ćwiczeń.
Параметри вправи
Вид спорту: | Футбол |
Вікова категорія: | U6 |
Етап: | Część główna |
Тип: | Grupowy |
Час вправи: | 5 хвилин |
Кількість повторень: | 1 раз |
Перерва: | 0 секунд |
Інтенс.: | 0 - 100 % |
Теги: | в/д |
Обладнання: | в/д |