Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.

Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - 20.4 ZOP: Żonglerka
Додати до обраних

Wprowadzenie do żonglerki. Dzieci trzymają swoje piłki w rękach. Próbują
wykonać jedną żonglerkę w wyznaczony sposób. Lekko podrzucają piłkę, która
najpierw odbija się od ziemi i dopiero wtedy próbują kopnąć piłkę delikatnie w
górę. Mogą próbować łapać piłkę z powietrza, ale nie jest to wymagane.
Kluczowy jest tutaj dobry pokaz trenera i indywidualna pomoc podczas ćwiczeń.

Параметри вправи
Вид спорту: Футбол
Вікова категорія: U6
Етап: Część główna
Тип: Grupowy
Час вправи: 5 хвилин
Кількість повторень: 1 раз
Перерва: 0 секунд
Інтенс.: 0 - 100 %
Теги: в/д
Обладнання: в/д
Партнер —— Реклама ——
baner