Multimedia
Фотографії немає
Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - 20.2 ZOP: Ćwiczenia z oznacznikami w parach
Każde dziecko trzyma jeden oznacznik w rękach. Dzieci ustawiają się w parach
naprzeciwko siebie, w odległości około 2 metrów. Wszyscy wykonują wskazane
przez trenera ćwiczenia. Na początek dzieci wymieniają się oznacznikami, czyli
jednocześnie rzucają je do siebie. Po kilku powtórzeniach przechodzimy do
następnych zadań. Mogą to być: wymiana oznacznikami z jednoczesnym
nazwaniem koloru, którym rzucam, jedna osoba trzyma oba oznaczniki i rzuca je do drugiej. Następnie dzieci biegają i wymieniają się oznacznikami, za każdym razem z inną osobą. Potem dokładamy utrudnienie – nie można się wymieniać z kolegą, który ma oznacznik tego samego koloru, dzieci zawsze szukają koloru innego niż mają.
Параметри вправи
Вид спорту: | Футбол |
Вікова категорія: | U6 |
Етап: | Część wstępna |
Тип: | Grupowy |
Час вправи: | 5 хвилин |
Кількість повторень: | 1 раз |
Перерва: | 0 секунд |
Інтенс.: | 0 - 100 % |
Теги: | в/д |
Обладнання: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |