Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 3v2+BR - faza OA (Obrona Wysoka)
FA:
Grę rozpoczyna bramkarz. Może wyprowadzić piłkę do zawodnika atakującego (biały) znajdującego się tak jak on w I strefie, bądź bezpośrednio do strefy wyżej do kolejnego z zawodników atakujących (biały). Jeśli gra zostanie wznowiona do zawodnika z I strefy, ten dąży do progresji działań do strefy wyżej poprzez wprowadzenie lub podanie do partnera znajdującego się w II strefie. Jeśli mu się to uda, daje mu wsparcie i obaj dążą do przeprowadzenia, lub podania przez bramkę utworzoną z czerwonych stożków.
FAO:
Jeśli atakujący (biali) stracą piłkę już w I bądź później w II strefie, dążą do jak najszybszego odbioru, mając na uwadze obronę bramki.
FO / FOA:
Dwóch zawodników broniących (niebiescy) znajdujących się w I strefie, dąży do jak najszybszego odbioru piłki we współpracy dwójkowej celem zdobycia bramki. Jeśli nie uda im się szybko odebrać piłki i zdobyć bramki, dążą do uniemożliwienia progresji do II strefy (we współpracy trójkowej z ich partnerem w obronie), gdzie znajduje się przeciwnik.Po transporcie piłki wyżej, nie obowiązują już strefy.
*Zmiana ról po 5'
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U12 |
Этап: | Основная часть |
Вид: | Группа |
Время упражнений: | 20 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 0 - 100 % |
Теги: | Переходные фазы |
Инвентарь: | Ворота Мяч Манишка Фишка |