Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 5 + BR vs 3 + 2
Добавить в избранные
Wszyscy zawodnicy ustawieni na środku boiska. Na sygnał trenera wskazana drużyna (czerwona) schodzi do otwarcia gry. Pressing wykonuje 3 zawodników, a dwóch kolejnych znajduje się w strefie obronnej. Zadaniem atakujących jest otwarcie gry krótkim podaniem i oddanie strzału do jednej z małych bramek. Jeśli piłkę przechwycą biali uderzają na dużą bramkę (do ataku podłączają się również gracze, którzy zaczynali w strefie obronnej).
Punkty coachingowe:
- pozycja otwarta zawodników
- ruch do i od piłki
- tworzenie linii podania
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U12 |
Этап: | Основная часть |
Вид: | Группа |
Время упражнений: | 25 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 80 - 100 % |
Теги: | Малые игры Оборона Передачи и прием мяча Командная опека Созидание Ориентация корпуса Численное преимущество |
Инвентарь: | Ворота Мяч Фишка Pachołek |