Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 4x2 – 4/5x2/3 + Br na dwie bramki
Добавить в избранные

1. W sektorze środkowym boisku odbywa się gra 4 x 2 na utrzymanie przy piłce. Zespół broniący po odbiorze piłki ma możliwość wykonania podania w dwóch kierunkach do ustawionych w bocznych sektorach skrzydłowych lub środkowego napastnika.

2. Po wykonaniu celnego podania następuje przejście do gry 4/5 x 2/3 +BR na dużą bramkę. Do zawodnika w obronie schodzi jeden z graczy, który był w posiadaniu piłki podczas gry na utrzymanie 4x2.


Punkty coachingowe:


1) Wykonanie pierwszego celnego podania

do przodu.

2) Wykonanie ruchu po piłkę środkowego

napastnika lub skrzydłowego.

3) Wykorzystanie przewagi liczebnej 3 x 2.

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: U11 U12 U13
Этап: Основная часть
Вид: Группа
Время упражнений: 25 минут
Количество повторов: 1 раза
Перерыв: 0 секунд
Интенс.: 0 - 100 %
Теги: Передачи и прием мяча Численное преимущество Переходные фазы
Инвентарь: Нет данных
Партнер —— Реклама ——
baner