Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 4x2 – 4/5x2/3 + Br na dwie bramki
Добавить в избранные
1. W sektorze środkowym boisku odbywa się gra 4 x 2 na utrzymanie przy piłce. Zespół broniący po odbiorze piłki ma możliwość wykonania podania w dwóch kierunkach do ustawionych w bocznych sektorach skrzydłowych lub środkowego napastnika.
2. Po wykonaniu celnego podania następuje przejście do gry 4/5 x 2/3 +BR na dużą bramkę. Do zawodnika w obronie schodzi jeden z graczy, który był w posiadaniu piłki podczas gry na utrzymanie 4x2.
Punkty coachingowe:
1) Wykonanie pierwszego celnego podania
do przodu.
2) Wykonanie ruchu po piłkę środkowego
napastnika lub skrzydłowego.
3) Wykorzystanie przewagi liczebnej 3 x 2.
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U11 U12 U13 |
Этап: | Основная часть |
Вид: | Группа |
Время упражнений: | 25 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 0 - 100 % |
Теги: | Передачи и прием мяча Численное преимущество Переходные фазы |
Инвентарь: | Нет данных |