Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - мини-игра на изучение удара по мячу центральной частью голеностопа
Dodaj do ulubionych
Мини-игра на изучение удара по мячу центральной частью голеностопа
Задача попасть подъемом по маленьким воротам
Попадание с 1 зоны - 1 балл, 2 зона -2 балла , 3 зона - 3 балла.
с каждого попадания игрок идет на зону выше- с каждого промоха возвращается на 1 зону.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U7 U8 U9 |
| Etap: | Część główna Część końcowa |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 5 minut |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 0 - 20 % |
| Tagi: | Technika Zabawy Działania indywidualne Strzały na bramkę |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
