Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1.4 ZOP: Ruch drogowy
Dodaj do ulubionych

Samochody:

Dzieci prowadzą piłkę udając samochody, często skręcają, mogą wydawać odgłosy silnika. Na komendę trenera wykonują określone zadanie: „Zielone światło” – prowadzimy piłkę, „Czerwone światło” – zatrzymujemy piłkę, „Żółte światło” – biegniemy w miejscu, „Awaria” – kładziemy się tyłem, „Garaż” – zatrzymujemy piłkę w wyznaczonym miejscu (np. koło środkowe), „Klakson” – zatrzymujemy piłkę i uderzamy w nią ręką wydając odgłosy klaksonu, „Korek” – zawracamy, wykonujemy zwrot w tył z piłką.


Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 8 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: Piłka Stożek
Partner —— Reklama ——
baner