Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - DZIADEK 3
Dodaj do ulubionych
ZAWODNICY GRAJĄ GRĘ 4X1 NA OKREŚLONĄ PRZEZ TRENERA LICZBĘ KONTAKTÓW, PO WYKONANIU OKREŚLONEJ PRZEZ TRENERA LICZBY PODAŃ WBIEGA ZAWODNIK 2 I PO WYKONAIU NASTĘPNEJ LICZBY PODAŃ ZAWODNIK 3 . PO ODEBRANIU PIŁKI ZAWODNIK,ZAWODNICY GRAJĄ PIŁKĘ DO SWOJEGO POLA I ZACZYNAJĄ GRĘ 4X1, NASTĘPNIE 4X2 I 4X3.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 12 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 25 - 60 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | Piłka Oznacznik Stożek |