ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 10_007_1 Gra 3x2 na cztery małe bramki po obiegnięciu pachołka
Add to favorites
Organizacja: Ustawienie zawodników jak na rysunku. Ustawienie pachołków i bramek jak na rysunku.
Przebieg: Na komendę trenera "KOLOR" start zawodników (3 niebieskich, 2 czerwonych). Zawodnicy mają za zadanie obiec wskazany pachołek przez trenera. Zawodnicy niebiescy otrzymują podanie od trenera rozpoczynając grę 3x2 na cztery małe bramki.
Trener może wprowadzić kolejną piłkę do gry.
Zmiana drużyn grających w przewadze po 7 minutach.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U8 U9 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 60 - 100 % |
| Tags: | Group activities Attacking Defense Dribble Tackling Speed Body orientation Numerical advantage |
| Equipment: | Mini Goal Ball Bib Marking cone Конус |
Partner —— Advertisement ——
