ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - AKTYWACJA AS ROMA (WARM UP)
Add to favorites
* AKTYWACJA AS ROMA
USTAWIENIE JAK NA GRAFICE.
ZAWODNICY WYKONUJĄ WSKAZANE PRZEZ TRENERA ELEMENTY PROWADZENIA PIŁKI (A) NASTĘPNIE WYKONUJĄ PODANIE (B) DO ZAWODNIKA USTAWIONEGO PRZY STOŻKU, I USTAWIAJĄ SIĘ NA KOŃCU RZĘDU (C)
MODYFIKACJA :
PO WYKONANIU PROWADZENIA I PODANIA PIŁKI, ZAWODNIK WYKONUJE ĆW KOORDYNACJI RUCHOWEJ NA WYBRANYCH TRENAŻERACH.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U12 U17 |
| Part: | Warm-up Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 12 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 60 seconds |
| Intens.: | 0 - 50 % |
| Tags: | Technics Group activities Passes and ball receptions Feeling the ball Coordination |
| Equipment: | Ball Marking cone Pole Конус Hurdle Ring |
Partner —— Advertisement ——
