ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rozgrzewka w formie podań w parach akcentem gry na ścianę.
Add to favorites
Zawodnicy w parach. Jeden z pary prowadzi piłkę, natomiast drugi zawodnik szuka wolnego stożka, ustawia się, po czym wykonują z kolegą z pary grę na ścianę, Zawodnik, który ustawiał się na zgranie piłki, przebiega na drugą połowę, szuka stożka innego koloru niż poprzedni i znów powtarzają wcześniejszą akcję. Za każdy zgranie otrzymują 1pkt. Później zmiana zawodników w parze.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U11 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 80 - 100 % |
| Tags: | Group activities |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
