ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 5x5 + 1N
Add to favorites
Gra podzielona na dwie strefy. Trener wprowadza piłkę w jedną z nich (rys). Jeśli piłka opuści pole gry, to trener wprowadza piłkę do drugiego kwadratu, w celu szybkiego zorganizowania się drużyn. Jeśli drużyna przeciwna odbierze piłkę, ma za zadanie przetransportować piłkę prostopadłym podaniem do drugiego pola gry, po czym może zostać zdobyta bramka.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part Decision part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 25 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Games Team activities Group activities Purpose games Small games Transition phases |
| Equipment: | Mini Goal Ball Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
