ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - 20.5 ZOP: Pożar, powódź, wichura
Add to favorites

Dzieci prowadzą piłkę w dowolny sposób. Na komendę trenera wykonują
określone zadanie: „Pożar” – prowadzimy piłkę do schronu i tam ją
zatrzymujemy (wyznaczony ze stożków kwadrat), „Wichura” – kładziemy się
na piłce, zakrywamy ją całym ciałem, aby wiatr jej nie porwał, „Powódź” –
zatrzymujemy i zostawiamy piłkę na środku pola, a następnie wchodzimy na
drabinki, na góra 3 szczebelek (jeśli nie ma drabinek, można zbudować „las”
z pachołków).

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U6
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 7 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: Конус
Partner —— Advertisement ——
baner