ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - 20.4 ZOP: Żonglerka
Add to favorites

Wprowadzenie do żonglerki. Dzieci trzymają swoje piłki w rękach. Próbują
wykonać jedną żonglerkę w wyznaczony sposób. Lekko podrzucają piłkę, która
najpierw odbija się od ziemi i dopiero wtedy próbują kopnąć piłkę delikatnie w
górę. Mogą próbować łapać piłkę z powietrza, ale nie jest to wymagane.
Kluczowy jest tutaj dobry pokaz trenera i indywidualna pomoc podczas ćwiczeń.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U6
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 5 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner